Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 188,58g | Hh: 72,02g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Семга на Гриле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|