Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 27,82g | Hh: 10,79g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Tomates, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Marilan Magic Toast Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mi Vasconcelos
|