Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 75,72g | Hh: 64,29g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Lounas: Первым Делом Сыр Гауда, ВкусВилл Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|