Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2017
|
146 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 66,77g | Hh: 130,35g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Рыбные Котлеты, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Lotte Vita Power. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|