Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 45,56g | Hh: 104,53g.
Aamiainen: Chiafrön, Havregryn, Frysta Hallon, Ägg, Blåbär, Kanel, Banan. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AlexWippenberg
|