Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 51,25g | Hh: 173,76g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 0,1%, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком. Lounas: Соус Болоньезе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Самса с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|