Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 47,00g | Hh: 241,00g.
Aamiainen: Konzelmann's Haselnusscreme, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Viva Vital Haferflocken Kernig. Lounas: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Gutfried Hähnchen-Salami, Lidl Salatherzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Haribo Berries, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Ferrero Überraschungsei, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|