Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 76,98g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Vierwälder Harzer Käse, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. Päivällinen: Kartoffeln, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Real Bio Kasslerbraten, Rosenkohl. Välipalat/Muut: Bier, Mandarine, Radieschen, Penny Markt Baby Möhren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|