Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 55,11g | Hh: 267,35g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lounas: Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Магнит Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Сочник, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. lisää...
|
|
1188 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|