Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 36,02g | Hh: 111,63g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lounas: Nutella Nutella, Vollkornbrot. Päivällinen: McDonald's McRib. Välipalat/Muut: Aldi Dominosteine. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|