Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 90,38g | Hh: 211,32g.
Aamiainen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lounas: Chef Select Panini Ham Kaas. Päivällinen: AH Roomijs Pecan Karamel, Slagroom, Bakkers Weelde Jan Hagel, Smullers Patatje met, Markant Aardappel Puree, AH Champignons, Pompoen, AH Excellent Eendenborstfilet. Välipalat/Muut: Action Crispy Crisps Perzik. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|