Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 18,04g | Prot: 40,04g | Hh: 59,34g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой. Lounas: Valio Творожный Сыр 13%, Fazer Сухарики Рожь, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|