Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3318 kcal
|
Rasva: 85,73g | Prot: 203,64g | Hh: 419,84g.
Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Aldi Haferflocken, Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Leerdammer Leger, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Lounas: Bon-Ri Parboiled Reis, Brokkoli, Seeteufel. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|