Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2472 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 95,36g | Hh: 341,75g.
Aamiainen: Картофель с Кроликом Тушеный, Русский аппетит Горчица Русская, Белый Хлеб, Алые Паруса Плов Бухарский. Päivällinen: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Картофель с Кроликом Тушеный. Välipalat/Muut: Пицца Пепперони (36 см), KDV Бегемотик Бонди, Сахар, Корица, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|