Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3027 kcal
|
Rasva: 105,59g | Prot: 144,16g | Hh: 370,54g.
Aamiainen: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Myprotein Vanille Impact Whey, Aldi Haferflocken. Lounas: OceanSea Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Myprotein Impact Whey Protein, Combino Fusilli mit Feiner Käse-Kräuter-Sauce, Myprotein BCAA, Aldi American Style Cookies. Päivällinen: Pringles Paprika, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Milka Oreo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|