Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2012
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 114,39g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: Beef tongue, Coffee, Coconut oil, Greens juice, Carrot juice 2 oz. Lounas: Wild Caught Alaskan Pink Salmon, mayo best foods, capers. Päivällinen: Chicken, Egg. Välipalat/Muut: Bell pepper, Tomato. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|