Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 66,02g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Banana Prata. Lounas: Vagem Cozida, Ovo Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Couve Refogada, Pepino Japonês, Mandioquinha, Quiabo Cozido. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Quiabo Cozido. Välipalat/Muut: Danone Danoninho, Banana Prata, Queijo Branco, Linea Geléia de Amora, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Oi lindona por favor como vc fez para alterar a foto de perfil? rsrs
26 loka 17 jäseneltä: Samy Rebello
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|