Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 69,29g | Hh: 139,31g.
Aamiainen: Шармель Пастила, Чай, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Салат из Капусты с Соусом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Огородников Лечо Болгарское, Вареное Яйцо, Ikea Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Семга Жареная, Чай, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|