Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 94,09g | Hh: 133,64g.
Aamiainen: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Окей Огурцы, Авокадо, Дикси Гречка. Päivällinen: Треска Отварная. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Молоко 2,5%, Тыква, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|