Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 72,11g | Hh: 289,52g.
Aamiainen: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Viva Vital Kernige Haferflocken. Lounas: Pizzabrötchen, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Pommes Frites. Päivällinen: Brunch Feine Kräuter, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Haribo Berries, Haribo Pico-Balla, Ja! Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|