Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 55,49g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Granny Smith Appels, Lidl Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lounas: Jumbo Kampioen Broodjes. Päivällinen: Alpro Soya Tofu Reepjes Pittig Gekruid, Vitasia Noodels, Calvé Satésaus, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion, Baklava. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|