Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 94,21g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Растительное Масло, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе Вареное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Шебекинские Макароны Отварные. Päivällinen: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Välipalat/Muut: Активиа Питьевая Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|