Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 42,34g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Бананы, Roshen Черный Шоколад 56%. Lounas: Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Торчин Кетчуп до Шашлику, Сметана 15%, Курица Вареная, Сухая или Твердая Салями, Лаваш Армянский, Торт Наполеон. Päivällinen: Красное Яблоко, Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarasenko1996elena
|