|
Скажите мне пожалуйста, кто чем занимается когда ему скучно/грустно/злость...?)
Раньше я ела, но сейчас это как то не вариант
Но определенно есть потребность чем то заменить
Была идея походом в магазин одежды, но пришла к выводу - половой вариант, кофту купленная месяц назад стала великовата))
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 91,74g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Бефстроганов, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Бефстроганов. Päivällinen: Бефстроганов, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Бифштекс. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|