Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 54,35g | Hh: 103,07g.
Aamiainen: Haferflocken, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Äpfel, Vollmilch. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Vollmilch, Sonnenblumenöl, Milsani Crème À La Cuisine, Freshona Broccoli. Päivällinen: Reispfanne. Välipalat/Muut: Clementinen, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaotin2504
|