Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
7557 kcal
|
Rasva: 229,23g | Prot: 215,85g | Hh: 1109,55g.
Aamiainen: Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen, Blaubeeren, Eiklar, Penny Markt Haferflocken. Lounas: Uludag Gazoz, Zwiebeln, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Penny Markt Penny Heat & Eat Focaccia, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Eiklar. Välipalat/Muut: Zentis Marzipanbrote, Zentis Marzipanbrote, Milka Milka & Oreo, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, BackWerk Nuss Nougat Croissant, Goldähren Rosinenbrötchen, Hitschler Mallow Cubes, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|