Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3113 kcal
|
Rasva: 108,90g | Prot: 227,08g | Hh: 284,46g.
Lounas: 물냉면, 돈까스. Päivällinen: 모리나가 하이츄, 롯데 요하이, 맥주, 알밥, 찐 또는 삶은 새우, 간장새우, 연어, 오리온 다쿠아즈. Välipalat/Muut: 크라운 카카오 웨이퍼, 누가크래커. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|