Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 148,23g | Prot: 112,72g | Hh: 119,82g.
Aamiainen: Икра Минтая, Сырники, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мираторг Бургер из Говядины, Салат Цезарь, Салат Овощной, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Бургер из Говядины, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|