Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 101,37g | Hh: 211,36g.
Aamiainen: сырники с бананом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Elite Цикорий, каша рисовая молочная, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Старосельский. Lounas: Банан, Barilla Спагетти #3, Свинина Запеченая, Слобода Майонез Провансаль 67%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|