Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 51,44g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Sweet Valley Cranberries, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse, Aldi Sonntagsbrötchen, Cucina Culatello Di Parma, Maille Dijon Originale Senf. Lounas: Bratwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Roggenmischbrot. Päivällinen: Gutsmuehle Chili Beef Wrap. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|