Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 25,69g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Желе, Мёд, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Кефир 1%. Lounas: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Котлета Куриная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|