Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 9,58g | Prot: 40,69g | Hh: 57,20g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Куриное Филе Вареное, Евророс Салат из Свежих Овощей. Päivällinen: Seven Салат из Свежих Овощей, Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|