Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 113,99g | Prot: 68,73g | Hh: 95,84g.
Aamiainen: Äpfel, Leberwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Gut Ponholz Bockwürstchen, Senf, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kartoffelsalat. Päivällinen: Camembert, Aldi Mozzarella Leicht, Gurkensalat, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|