Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 7,02g | Prot: 47,92g | Hh: 76,46g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр 13%, Fazer Сухарики Рожь, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Barilla Макароны. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|