Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 81,46g | Prot: 148,78g | Hh: 72,97g.
Aamiainen: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Dulano Rohschinken Light, Lovilio Mozzarella Light. Päivällinen: Landjunker Rib-Eye-Steak, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Knoblauchbaguette, Molinari Sambuca, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|