|
Kolacja
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 39,69g | Hh: 181,95g.
Aamiainen: Puchatek Kakao, Banan, Jabłko. Päivällinen: Ogórek Kiszony, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Välipalat/Muut: Biedronka Płatki Kukurydziane, Vitanella Musli Śniadaniowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latynedia
|