Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3893 kcal
|
Rasva: 183,54g | Prot: 218,55g | Hh: 333,94g.
Aamiainen: Nesquik Chocolat Chaud, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, LU Prince Choco. Lounas: Baguette, Gratin Dauphinois, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Päivällinen: Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Gratin Dauphinois, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Välipalat/Muut: Nesquik Chocolat Chaud, Pain au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|