Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2017
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 58,16g | Hh: 71,47g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Куриные Котлеты с Сыром, Яичный Омлет. Lounas: Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каждый День Форель Слабосоленая. Päivällinen: Ikea Куриное Филе с Помидорами. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonitairina
|