Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 118,68g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Power System Глютамин, Сахар, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Соль, Фрима Сухие Сливки. Lounas: Лук, Морковь, Куриная Грудка, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета Курино-Морковная, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Абрикосовые Косточки, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Десерт овсяные шарики
, Интелл Финики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|