Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 137,88g | Hh: 83,87g.
Aamiainen: Сыр домашний, Кофе с Молоком. Lounas: Морковь, Сыр домашний, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Коньяк, Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Бабкины Семечки Семечки, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|