Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 81,49g | Hh: 180,93g.
Aamiainen: Южуралкондитер Батончик со Вкусом Кедрового Ореха, Домик в деревне Сливки 10%, Пицца на Кефире, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Lounas: Банан, Суп Грибной с Картофелем. Päivällinen: Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Окей Кекс Ягодный. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Грени Смит, Joyco Драже Панда, Говядина, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana1101
|