Päiväkirja - Новаяпотеря, 29 loka 17

Ну вот и до больничные кг. Реабилитация направлена на получение полезного питания. Но все равно конфетки прокрадываются..
51,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2017:
1292 kcal Rasva: 51,69g | Prot: 64,89g | Hh: 147,94g.   Aamiainen: Mirabell Mozartkugeln, Аморе Кальмар Горячего Копчения Ломтики, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Маасдам, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lounas: Schneekoppe Клубничное Варенье, Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Перекусовъ Хумус Классический, Грудка Индейки, Fine Food Филе Хека без Кожи. Päivällinen: Алексеевское Сгущенное Молоко, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Русское Море Икра Минтая. Välipalat/Muut: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Чернослив, Печеное Яблоко. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Новаяпотеря


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.