Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 62,93g | Hh: 250,49g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mühlhäuser Sauerkirsche, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee. Lounas: Knorr Braten Soße Extra, K-Classic Delikatess Rotkohl, Friweika Grüne Klöße, Purland Schmorbraten Vom Rinderbug. Päivällinen: REWE Romana Salatherzen, Weinbrand, Essig, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Paprika. Välipalat/Muut: Aerzener Apfelkuchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|