Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 91,78g | Prot: 57,67g | Hh: 231,18g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lounas: Mischgemüse, Maggi Soße zu Geflügel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Werner's Klöße Halb und Halb. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Erdbeertorte, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|