|
Day 441
Weight 183 (up .8 lbs)
Calories Expended 2951
Calories Consumed 1904
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 81,48g | Hh: 242,23g.
Aamiainen: butter, large egg, Lite Jarlsberg, 100 Calorie Multigrain English Muffin, water. Lounas: French Onion Soup (Large), panini sandwich. Päivällinen: 1% milk, honey bunches of oats, banana. lisää...
|
|
2750 kcal
|
Harjoitus:
Precor Elliptical - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Only 3lbs to goal! Wow! Happy Easter Moose!
04 huhti 10 jäseneltä: chattycathy1955
|
And only six days left until Mexico, again Happy Easter!
04 huhti 10 jäseneltä: information
|
Only 6 days!! you must be soooo excited! I'm sure you'll be at your goal weight in less than 6 days, not that should change anything to your trip, but I'm sure you'll feel more confident if you reach the blue line before leaving. Have a great sunday! I'm sorry about the snow, by the way... We could use some moisture here too, but I'll take the windy sunny weather!
04 huhti 10 jäseneltä: jessyline
|
Mexico, here you come! :)
04 huhti 10 jäseneltä: mbhpro
|
I received you message, thanks Moose! I think I'll make some research, maybe I can find a breeder around here...
04 huhti 10 jäseneltä: jessyline
|
Okay Jessy!! I'll let you know what my friend has to say!!
04 huhti 10 jäseneltä: madaboutmoose
|
By the way Moose, that was a pretty short journal today lol! Hope you had a great sunday!
04 huhti 10 jäseneltä: jessyline
|
I know. Very short. It will keep my buddies wondering about me!!
04 huhti 10 jäseneltä: madaboutmoose
|
04 huhti 10 jäseneltä: jessyline
|
I am wondering! Hope it was great!
05 huhti 10 jäseneltä: chattycathy1955
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madaboutmoose
|