Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 68,11g | Hh: 159,92g.
Aamiainen: Хачапури Сырники из Надуги, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое), Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Песочное Печенье, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Välipalat/Muut: Каждый День Попкорн Сладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|