Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 64,67g | Hh: 205,81g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская, Банан. Lounas: Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке. Välipalat/Muut: МарС Марс, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|