Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 88,35g | Hh: 47,77g.
Aamiainen: Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Tomaten, Zucchini, Zwiebeln, Rührei. Päivällinen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Knoblauch, Champignons, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Rote Paprika, Putengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|