Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 17,83g | Prot: 16,22g | Hh: 114,18g.
Aamiainen: Вода, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Волошкове Поле Кефир 2,5%, Вода, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Чай с Молоком, Сушка, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Печенья, Имбирный Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo1910
|