|
Huch, wo kommt das denn jetzt her?
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 53,31g | Hh: 176,60g.
Aamiainen: heumilch, espresso, Zucker, Heinz Baked Beans, Ei, Tomaten, Avocado, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Päivällinen: Tomaten, Sellerie, Butter, Kartoffeln, Karotten, Linsen. Välipalat/Muut: heumilch, Oreo Keks, Bäcker Görtz Schokocroissant. lisää...
|
|
1590 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Ist doch egal. Das Ergebnis zählt.
29 loka 17 jäseneltä: ihaw
|
Siehste, das mit dem wegpusten funktioniert... 😉😉😂😂🌬
29 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
29 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
Luise, du hast Recht, das muss der Wind von gestern gewesen sein!! :D
29 loka 17 jäseneltä: heinrus
|
Das ist doch super, wenn du annimmst und weisst nicht mal warum ☺
29 loka 17 jäseneltä: iffizenker
|
29 loka 17 jäseneltä: iffizenker
|
29 loka 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Ich bitte auch hier hallo hahaha
29 loka 17 jäseneltä: memyselfandi 79
|
Super spitze klasse..... manchmal kann man es nicht nachvollziehen 🤔
29 loka 17 jäseneltä: junipi
|
29 loka 17 jäseneltä: enduroengel
|
29 loka 17 jäseneltä: 24Shana
|
Du meinst wohl eher, wo ist das denn jetzt hin!? 😂👏
29 loka 17 jäseneltä: geniesserin2017
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|